Мир подгузников, ползунков и улюлюканья засасывают женщину сильнее любого болота. Не успеешь очнуться, как уже 300 фотографий сына ли дочки в инстаграме, все истории только об одном, и единственная проблема – почему же он или она не ест брокколи.
Это плохо. Это тревожный звоночек. Это значит, что ты мать больше, чем женщина или специалист в какой-либо отрасли, и если так пойдет дальше, до деградации останется рукой подать.
А ребенок ведь вырастет, и ему нужна будет такая мама, которой хочется хвастаться – умная, красивая, интересная, с набором хобби и любимым делом. Повзрослевший малыш не вспомнит о пальчиковых красках, которыми вы выпачкали всю ванную (а потом, когда он заснул, отмывали ее до двух часов ночи). А вот рассказать о том, какая мать преуспевающая точно захочет.
А потому не запускать себя – такой же священный долг для каждой мамы, как и кормить, поить, мыть и любить своего ребенка.
Или хобби+материнство, или полноценная работа
Да, существует такая точка зрения, которая гласит, что полноценную работу без ущерба для ребенка мама не потянет. В какой-то степени это правда. Рано или поздно начнутся встречи, выезды «по делам», авралы перед экраном ноутбука или часовые разговоры по телефону. В этот момент ребенку, действительно, достанется меньше внимания, и он даже может начать ревновать маму к ее работе.
Но если распланировать день правильно и пользоваться основными правилами мамского тайм-менеджмента, все обязательно получится.
Расставить приоритеты. Это первое и основное правило. Вы должны сразу понимать, чем сможете жертвовать, и выбирать для себя то занятие, которое оптимально сочетается с вашими возможностями.
Составить график. Думаете, что с ребенком тяжело что-то запланировать? А вот и нет. У него ведь тоже есть график, по которому он живет. Подстройтесь под режим вашего чада и составьте себе план на день. Вот увидите – продуктивность поползет вверх.
Отложить ненужные дела. Они точно есть – какие-нибудь не обязательные задачи, с которыми надо бы разобраться, но можно отложить на потом. Например, если стоит выбор между тем поиграть с ребенком или помыть зеркало в ванной, смело выбирайте первое. Есть вещи, которые бесценны. А то, с чем вы не успели справиться, возможно, поможет сделать кто-нибудь другой.
Использовать сон с пользой. Дневной сон ребенка – мечта всех работающих мам. Измотайте его, уделите по максимуму времени в утренние часы, а когда уложите спать, посвятите время себе и своему делу. Не готовке с уборкой, не пролистыванию ленты соцсетей, а работе, развитию или отдыху. Сварить суп вы сможете, когда ребенок проснется, вместе с ним. Еще и привлечете его к работе. А бесценные минуты спокойствия тратьте только на себя.
Делегировать полномочия. Не забывайте, что один в поле – не воин. У вас есть муж, мама, свекровь, бабушка, сестра, кума и далее по списку. Смело просите их помочь вам. Поверьте, им это не будет в тягость, а вы сможете глотнуть свежего воздуха. Правильное распределение обязанностей – это не «спихнула работу на другого». Это тоже важная женская должность.
5 лайфхаков для работающей мамы в декрете обновлено: September 2, 2016 автором: Iryna
